我以灵宝铸长生_第143章

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第143章

算标准。 “哦~是吗？那男人进步的第二动力是什么？”胡月好奇的看着苏阳。苏阳嘴角咧开：“是理想！” 胡月顿时娇媚的白了眼苏阳，她以为以苏阳这样口花花的会说色色呢。而苏阳现在充满了动力。一天五千，糟糕，自己现在好像找了个日薪五千只用上一个小时的班了。 “做不动了吗？”胡月跪坐在苏阳的边上，伸手揉动着苏阳的腹部肌肉。苏阳只觉得肌肉酸痛，吐了口气：“怎么样？” “三十一个，可以了，超出我的预期了！”胡月点了点，帮苏阳放松了一下肌肉。看了眼不远处的时钟，对着苏阳道：“现在做俯卧撑！” “好的胡老师~” 苏阳随即趴在瑜伽垫上，开始起起伏伏。 “手臂伸直！不要塌腰~”胡月抬手拍了拍苏阳的腰，差点没把苏阳打下去。 “可以了，休息一下，过会儿做几个深蹲！” 第25章西格玛男人？而此时，胡月看着苏阳挂在不远处的外套若有所思。看了眼手机上显示的价格。她眼中闪过一道精光。 “你就住在这附近吗？”胡月盘腿坐在苏阳的对面，这身体的柔韧性不得不说很顶。苏阳愣是想不明白，脚为什么可以这样别着。 “没有，距离这里四五公里吧。”双手撑着地面，他还有一些喘息。虽然还没有出汗，但是对于一个阿宅而言，这差不多是他今年的运动量了！ “那你估计不太好过来吧。” “还行吧，开车走后面小路，也不堵。”得益于以前送快递，送外卖，苏阳知道这圈很多的小路。 “好了！”胡月拍了拍手，从地上起身，对着苏阳说道：“我给你示范一下，你看好了，动作要领！” 说着胡月在苏阳的面前伸出双手，缓缓的蹲了下去。当她蹲下去的那一刹那。苏阳好似看到水蜜桃了一般。这体型。阿弥陀佛！ “记住了！腰要挺直，身体不要向前倾！” “好了你来试试！”胡月起身后对着苏阳摆了摆头。苏阳随即伸出手，学着对方的样子慢慢的蹲下。胡月见状，伸手摸着苏阳的腰：“把腰挺直，直直的蹲下去。” “对~就是这样~” “好再来一个~” 不得不说，胡月的声音很好看，和黄鹂鸟一样清脆悦耳。就这样来了几个，直到苏阳觉得自己不行了后停下了动作。长松了口气，坐在地上，只觉得大腿酸痛。胡月跪坐在一旁，揉动着苏阳的双腿：“可以大致的数据我也差不多有了！你每天几点有时间？” “上午吧，下午不喜欢运动。”苏阳看着跪在自己双腿中间，给自己揉着腿的胡月，总觉得奇奇怪怪的。但是又说不上来。 “那行，我安排上午九点吧！怎么样？”胡月看着苏阳询问了一声。苏阳点了点头：“可以！” “那你具体锻炼是想塑性？还是增肌？” “额…为了身体健康？”苏阳挠了挠头：“能让我未来几十年能够放纵的吃吃喝喝？” 这回答是胡月愣是没想到的。她看着苏阳小嘴微张，张张合合，沉吟了许久。 “可以，那就都练一点就好，不过你要是想活得久，那饮食方面还是得注意一点，太油腻太辛辣的不能吃。” “那我锻炼是为了什么？”苏阳歪头看着眼前的胡月，笑着说道：“我锻炼就是为了吃好吃的，所以让自己的身体保持着一个还行的状态就好。” “只要以后不会有什么大病就好了，所以运动量方面我也没什么太多的诉求，就适当就OK。” “可以！”胡月深吸了一口气，人才啊！这是为了享受才锻炼的？有意思！ “对了你多大了？”胡月仰头看着苏阳。 “二十五了。” 富二代？胡月心中冒出一个猜测！ “好点没有？”胡月停下了手上的动作。苏阳点了点头：“舒服多了，谢谢胡老师！” 他从地上起身，走到一旁，拿着外套穿上，对着胡月问道：“那我明天九点过来？” “是的。”胡月点了点头，开口说道：“我今晚给你安排一下训练的计划，加个威信吧，到时候我把计划表发你，你先有一个心理预估。” “可以。”苏阳拿出手机，扫了一下胡月。看着对方一连串梵文的昵称，苏阳点了添加后抬手示意：“加了，你通过一下。” “超级无敌暴龙战士？这么童趣的嘛？”看着这个昵称，胡月忍不住轻笑了一声。苏阳也笑着点头：“童心未泯！” “行了，我先走了！”苏阳揉了揉肚子，本来寻思过来看看，然后下个单，明儿再来的。但是没想到这么一弄拖了一个小时。摆了摆手，苏阳向着外面走去。看着离去的苏阳，胡月立马走到了更衣室，迅速的换了衣服后，向着店外快步走去。 “咦~胡姐，你要走了吗？” “嗯！有点事！”胡月对着前台小妹摆了摆手后，向着外面快步走去。而此时，楼下苏阳开着车，慢悠悠的挪出停车位中。胡月看着那一辆A6，虽然不是很满意，但是也不错了。她假装从边上走过，而车内的苏阳看着边上的胡月，似乎换了一套衣服，好像是有事的样子。不由得降下车窗问道：“胡老师，有事儿？” “对！要回家拿一点东西！”胡月看着车内的苏阳，一副惊讶的模样。 “在哪儿？”苏阳本身也算是热心肠，毕竟还是自己的私教老师，询问了一声。 “就在前面你顺路吗？”胡月期待的看着苏阳。苏阳闻言微微摇头，这的确不怎么顺路：“抱歉了，胡老师，你自己去吧！不顺路。” 又不是没见过女人，苏阳转身开着车离去。胡月望着那离去的车，懵了。不是！走啦？？？？西格玛男人？？？不开玩笑，我真的碰到了西格玛男人！我那么大一个靓女，你都不带犹豫的嘛？？胡月站在路边，看着那深色玻璃上倒影的自己。穿着黑的的风衣，里面搭配着长款的吊带长裙。修长却又饱满的双腿被黑丝所包裹，她对着镜子摆了个姿势。自己身材挺好的吧？颜值也很高啊！她在逗音上十几万的粉丝，足以代表了自己的颜值是符合男性审美的了吧？这身材，前凸后翘的，臀腰比也很好啊。也不能是gay吧？苏阳看自己的眼神，胡月也能感受得到。 “玉芝兰！玉芝兰！我要去吃玉芝兰！” 此时车内的苏阳晃动着身体，嘴里兴奋的不断呼唤着玉芝兰的名字。昨天晚上刷视频的时候看到了玉芝兰。什么黑珍珠二钻的推荐。以前送外卖，他倒是也听说过，什么玉芝兰是美团弄的一个美食榜单。貌似认可度还是不错的。所以准备去尝尝玉芝兰，人均一千来块钱的私房菜。手机铃声响起，苏阳疑惑的接通了电话。 “喂么洗么洗~这里是苏阳~” “八嘎！苏桑！故乡的樱花开了，但是你滴大大滴坏！”电话对面一阵粗狂的叫唤响起：“说！你和宋小小是什么情况滴干活！” 第26章我儿豁！ “宋小小？”苏阳眨了眨眼，有些许的疑惑：“前两天碰到宋小小，就和她聚了聚吃了个饭。” “不过，鸡哥！你是怎么知道的？”苏阳的语气有些疑惑。电话对面是他大学的时候，玩的还挺好的。 “你难道在我家安了监控？”苏阳的语气警惕。 “滚！”蔡坤嘴角一抽，轻笑着说道：“是昨晚宋小小搁同学群发了个视频，哥几个一看，嘿好家伙，